Todo mundo estamos expuestos potencial mente a padecer de las hemorroides que no son otra cosa mas que la inflamación de venas alrededor de la región baja del recto, algunos trastornos como el estreñimiento o el dejar sangre en el papel del baño podrían ser signos de este padecimiento, sin embargo los errores mas comunes que contribuyen a desarrollar hemorroides son los siguientes:

Error 1 Comer demasiada comida procesada, esto puede ser difícil de creer para mucha gente, sin embargo el tener este tipo de hábitos crea problemas digestivos como el estreñimiento que recién acabo de comentarles y algunos otros malestares que terminan en hemorroides. Aquí en México por ejemplo somos mucho de comer alimentos con grasa y además utilizamos mucho el picante, ya se imaginarán!

Error 2 Estilo de vida sedentario, pasar mucho tiempo sentado ejerce una presión adicional en el área trasera creando el ambiente perfecto para desarrollar hemorroides. El estilo de vida típico que yo llamo de “oficinista”(sin afán de ofender a nadie) y la falta de movimiento son los detonantes para este mal.

Error 3 Medicamentos y cremas procesados, estos crean el mismo problema potencial que la comida procesada, aunque aparentemente pueden ser buenos, pueden tener elementos procesados y artificiales que a largo plazo pueden tener efectos secundarios inclusive hasta en otras partes del organismo, este tipo de tratamientos para las hemorroides se debe evitar en la medida de lo posible.

En lo referente a la alimentación se recomienda ampliamente lo natural, evitar las bebidas gaseosas (son malísimas, pueden causar daños irreversibles al organismo), las grasas en exceso, el picante (solo con moderación), etc. aquí hago referencia al dicho que dice: “Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento” sin embargo ya el problema en curso definitivamente hay que buscar algún tipo de tratamiento, si se puede prescindir de la cirugía para retirar las hemorroides es mucho mas sano para tu salud y para tu economía.
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