Posts Tagged dieta


El método Dukan ilustrado

  El método que se está imponiendo como modelo en la lucha contra el sobrepeso y cuyo rotundo éxito ha convertido a su creador en el “nutricionista francés más leído en el mundo.” Esta edición a todo color es muy fácil de leer, con cuadros, consejos, menús y recetas muy apetitosas, nunca vistas antes en [...]

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Por Qué No Funcionan las Dietas?

Estimado Lector, Durante mi propia transformación y pérdida de peso, aprendí algo que casi toda la gente no puede creer (pero que es una simple verdad biológica). Esto es lo que aprendí: Las dietas no funcionan. De hecho, casi todos los que hacen dieta acaba recuperando todos los kilos que perdieron y engordando aún más [...]

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El Método Gabriel – ¿Te Sientes Protegido Estando Gordo?

Estimado Lector, Algo de lo que no se habla nunca es que, a veces, la grasa hace que te sientas protegido. En mis actuaciones en directo, siempre digo a la audiencia: “No hablemos de lo que estáis comiendo o no ahora mismo… Si tenéis una necesidad emocional de estar gordos, mientras sigáis teniendo esta necesidad, [...]

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El Metodo Gabriel Primera Parte

El Metodo Gabriel Ahora en ESPAÑOL. ¿Por Qué Deberías Escucharme? Lo mismo sucedía cada vez. Seguía la dieta al pie de la letra. Perdía peso rápidamente al principio y luego la pérdida de peso se ralentizaba. ¡Hasta que dejaba de adelgazar por completo! Así que, sintiéndome desanimado y rechazado, llegaba un momento en el que [...]

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